作者

David A. Levine，美國人，為美國鐵人三項與田徑項目的專業教練。

Paula Petrella，美國人，是一位攝影師、作家同時也是一名業餘跑者，目前正在為她的第二個馬拉松做準備。

本書針對馬拉松的賽前準備為各年齡層的男性、女性提供詳盡的練習建議，指引讀者馬拉松賽前的準備方向，書中並附有教學圖片讓讀者更易理解。

一名網友對此書給予滿分評價並表示，這本書是他見過最詳盡、最令人滿意的馬拉松指南，非常推薦想參加馬拉松的跑者購買這本書。

來源：Amazon.com

台灣地區定價：663元，可於金石堂網路書局購得。